20240514
Crato, 8 de maio de 2024. (quarta)
Eu estava tão incomodado com a "denúncia" de que o Jornal Nacional de sábado não noticiou a enchente porque só noticiou o show de Madonna que fui assistir o jornal de sábado. A notícia principal foi a enchente.
Depois de uma semana testando o método pomodoro de trabalhar em turnos de 25 minutos com descanso de 5, eu adaptei às minhas necessidades. Faço todos os meus estudos e treinos em uma versão aperitivo, bem rápida. Depois vou separando mais tempo. Às vezes cronometrado, às vezes não conforme a situação.
Meu relógio chegou em Juazeiro do Norte, a cidade vizinha, deve ser entregue amanhã. Eu tenho dentista. Mas não deve ser um problema.
São dez e meia da noite. Estou muito cansado. Dever ser por causa das técnicas de sacrifício que eu pratiquei ontem.
Crato, 9 de maio de 2024. (quinta)
Estou dividindo o meu tempo em dois grupos. O tempo cronometrado e o tempo ocioso. No tempo cronometrado eu vou anotando tudo que faço e o horário. No tempo ocioso eu não reparo na hora. Mas nada impede que eu trabalhe, estude ou treine no tempo ocioso, eu só não me apresso para fazer nada.
Eu devia ter ido dormir ontem sem me importar com a hora, porque ir se deitar onze horas não deu certo. Dormi muito mal. Pesou o fato de que o dia de hoje tinha um monte de tarefas que terminaram me deixando ansioso.
Tinha dentista marcado para oito horas e quinze. Eu precisava levar pedidos de exame para perguntar no posto sobre vagas. São exames para conseguir um atestado para lutar judô. Eu estava esperando um despacho em um processo que cuido. Despacho é uma decisão do juiz que não acaba o processo. Minha mãe ia receber um pedreiro para colocar uma pia. Eu estava na expectativa de receber o relógio. Era dia de aula de judô e uma hora mais cedo, o que sempre atrapalha um pouco meu cronograma.
Sobre a pia. Eu contei em meus textos que os japoneses tratam a limpeza como algo espiritual. É preciso estar sempre limpando a si mesmo e ao ambiente para se manter saudável de corpo e de mente. E que eu pretendia colocar isso em prática na minha vida. Acontece que eu terminei percebendo que uma das coisas mais importantes para limpar era a louça. Maneira de dizer, a gente chama os utensílios sujos de louça mesmo que sejam feitos de metal, plástico, vidro e só muito raramente louça. Só que não tinha pia. Lavar no jardim era uma tarefa tão árdua que gastava um enorme tempo e muita energia, deixando pouco para limpar outras coisas também importantes. Mas deu certo, agora minha mãe tem uma pia. Vou poder lavar gastando menos tempo e energia. Não vou ter que escolher horários levando em consideração o sol e a chuva. Vai sobrar tempo para limpar outras coisas. Mas isso só quando o dedo se recuperar da Paroníquia.
É uma doença que afeta pessoas que lavam louça com a cutícula quebrada. Cutícula é um lacre de segurança que a gente tem ao redor da unha. O dedo está quase curado.
Sobre o dentista, ela precisou sair para uma reunião, ficou para amanhã.
Me colocaram na fila de dois exames. O terceiro não está vindo vaga nem uma para o meu posto de saúde. É um exame onde a gente precisa correr em uma esteira enquanto avaliam o comportamento do nosso coração. Eu mandei mensagens para várias clínicas de coração na minha cidade e na vizinha e recebi várias respostas de que as clínicas não faziam esse exame.
Sobre o despacho. Saiu.
O relógio não chegou.
Na aula de judô foi passado imobilizações. Em competição, se a gente segura uma pessoa por pelo menos um membro e mantém pelo menos um dos ombros dela no chão, começa a contar o tempo. Se a gente manter por vinte segundos, ganha.
A polícia japonesa usa essas imobilizações para situações de rua. Existem pessoas que se acham inteligentes e dizem que não se deve praticar artes marciais porque um revólver resolve tudo. Imaginem dar um tiro em uma senhora que esqueceu de tomar remédios e teve um surto.
O treino foi muito bom porque não forçou o dedo.
É isso! Não vou me deitar enquanto não sentir sono. Como tenho que ir para o dentista logo cedo não vou conseguir dormir bem de qualquer jeito.
Crato, 10 de maio. (sexta)
São nove e quinze da noite. Estou tão cansado que hoje nem liguei o computador. Estou digitando no celular. Amanhã conto como foi.
Crato, 11 de maio. (sábado)
São quinze para às dez da manhã. Desde quinta eu não ligava esse computador.
Da quinta para a sexta eu dormi melhor do que esperava. Quando acordei tomei meia dose de proteína em pó, comi um pedaço de pão, escovei os dentes e fui para o dentista. Chegando lá não demorou muito para eu ser atendido. Era para ser o final do tratamento, mas a primeira obturação feita em outubro já está avariada. A dentista disse que é porque o SUS usa material da pior qualidade. Ela disse que se eu pudesse deveria procurar um dentista particular para refazer essa obturação. Perguntei se um dentista popular servia e ela disse que os materiais de lá eram ainda mais vagabundos do que os do SUS.
Ela assinou um pedido de radiografia e disse para eu ir para o Centro de Especialidades Odontológicas.
O posto mais próximo de minha casa é o posto da grota. Que fica a 260 metros. Mas o meu posto é um que fica a dois quilômetros de onde eu moro. Saí de lá, andei os dois quilômetros, passei em frente ao posto da grota e fui para o Centro Odontológico.
Tem um viaduto cortando o caminho. Passar por baixo é bem rápido mas eu considero um risco de vida desnecessário então passo por cima, subindo por uma escadaria. Quando cheguei no Centro disseram que eles não atendiam com ordem do posto, só com ordem da Secretaria de Saúde. Mas eu disse que minha dentista tinha garantido que tinha alguém me esperando. Eles responderam que esse tipo de marcação informal só acontece entre os dentistas de posto e os dentistas do Centro de Especialidades Odontológicas municipais e que lá era o estadual. Me disseram que o tal centro municipal era no posto da grota. Aí eu voltei, subi a escadinha, desci e entrei no posto da grota. Era lá mesmo.
Tiraram o Raio X muito rápido, mas eu tive que ficar esperando a revelação. Enquanto isso, fiquei lendo um livro sobre história romana e dei uma folheada em um gibi de Dragon Ball. Tudo isso no aplicativo Kindle pelo celular. Um senhor chegou reclamando que tinham mandando ele para o Centro Odontológico, e de lá para a Secretaria de Saúde de lá para o posto da Grota. Ou seja, a mesma coisa que aconteceu comigo só que ele andou um endereço a mais.
Depois de um tempo eu recebi o raio x revelado e fui embora.
Eu passei a tarde toda tão cansado que só trabalhei pelo celular, nem liguei o computador. Mas no final da tarde fui me arrastando correr para cumprir o cronograma de treino do dia.
Depois de correr, tomei banho, jantei e lavei roupas. Principalmente o quimono. Depois fui me deitar. Levantei rapidamente para fazer uma coisa ou outra, mas só fui me levantar de verdade doze horas depois. Já hoje, sábado.
O relógio chegou hoje às dez para as três da tarde. Veio em uma caixa de papelão pobríssima. O único papel era o da garantia com uma letra minúscula. Não veio manual. Mas no papel da garantia dizia que tinha que ir no site para baixar o manual. Fui. Demorei um pouco para achar o correspondente ao meu modelo mas finalmente achei. Dizia que a primeira carga tinha que ser de oito horas. Ainda está carregando até agora. Ele é vendido como feito no Brasil mas é evidente que é chinês. A empresa brasileira só finge que fabricou para pagar menos imposto.
No começo da noite eu fui correr e corri o dobro do que eu tinha corrido ontem. Estou com o corpo bastante dolorido. Sonhando com uma banheira de gelo.
Crato, 12 de maio. (domingo)
Dia de descanso. Aproveitei para lavar roupas.
Guardei o relógio de exercícios porque ainda está sem película.
Fui à missa. Demorou para começar e acabar de novo. Terminei de assistir às lutas de judô do fim de semana passado. Como teve evento de novo tem mais 42 lutas para eu assistir.
Crato, 13 de maio (segunda)
Um pedreiro veio consertar minha calha. E aparentemente essa pequena reforma foi um sucesso. É preciso de uma chuva para confirmar mas não tenho pressa.
Depois almocei no Restaurante Popular com minha mãe. Talvez porque estava acabando as fichas colocaram uma grande quantidade de frango.
A moça de uma loja de acessórios para celular colocou a película no relógio e não cobrou nada. Coloquei no braço e ao chegar em casa verifiquei que ele tinha medido a quantidade de passos, distância percorrida e calorias consumidas. Ele passa as informações para o celular por bluetooth. A transferência é imediata. Depois eu desliguei e guardei. Só vou usar essa funcionalidade de contagem de calorias dia de sábado.
Na loja de celulares tinha um controle de videogame estilo Super Nintendo a venda por vinte e cinco reais. Eu peguei na mão e me lembrei da minha infância. Como era horrível jogar com aquelas porcarias! Doía demais os dedos. Ainda bem que hoje dá para jogar no teclado. Com o teclado eu consegui jogar videogame mesmo no pior dia da doença no dedo. Não demorei muito jogando porque eu não estava com bom humor mas deu para jogar normalmente. Com um controle daqueles não daria. O videogame no computador ficou muito mais inclusivo. Pessoas com doenças ou deficiências que conseguem jogar hoje não conseguiriam antigamente.
Assisti o vídeo de Pietro Fittipaldi competindo em Indianápolis. Ele pilotou muito, tomou duas pancadas mas ainda conseguiu fazer pontos. O irmão dele, o Enzo hoje testou um Fórmula elétrico. A próxima corrida do Pietro vai ser em Indianápolis de novo só que da próxima vez vai ser no circuito oval.
Fui correr na praça. Corri durante quatro minutos. Depois continuei caminhando.
Saiu capítulo novo da história em quadrinhos que me deu a ideia de fazer aula de judô a três anos atrás. Foi lindo.
Crato, 14 de maio (terça)
Teve a primeira chuva depois da reforma na calha, não foi muito demorada mas foi bem grossa e o telhado resistiu sem vazamentos.
Eu encontrei uma clínica no Juazeiro do Norte que faz o exame da esteira, (teste ergométrico) por trezentos e cinquenta reais e que não atende pelo SUS. Mas na aula de judô me disseram que tem duas clínicas no Crato que fazem, vou me informar mais.
A aula foi estrangulamento, foi bem tranquilo. Era para ter luta mas não deu tempo. Eu não conseguiria lutar ainda, o dedo está bem melhor mas continua doente.
Estou com o relógio novo, vou dormir com ele pela primeira vez. Bom que eu sou sonâmbulo, se eu me levantar dormindo no dia seguinte vou ficar sabendo. Mas não quero dormir com isso todo dia, só duas noites por semana. Vou colocar todos os dados coletados em uma planilha e deixar público para quem quiser acompanhar.
Até.
Pix, Paypal e e-mail: diegosergioadv@gmail.com
Tenho aulas de Judô na Ikigai Dojô em Crato, Ceará e sou atualmente 4º kyu (faixa laranja).
Meu plano é ensinar sobre esporte e guerra através do xadrez e do judô.
Pretendo lutar no Campeonato Cearense 2024 - 2ª etapa, no dia 27 de julho.
Qualquer ajuda é bem vinda, me ler já é uma grande ajuda. Divulgar é muito bom. Ajuda em dinheiro também.
Pix, Paypal e e-mail: diegosergioadv@gmail.com
Estimativas de gastos para lutar no Cearense 2ª etapa:
Quimono azul R$ 380,00
Inscrição R$ 120,00
Passagens de ônibus R$ 205,60
Pernoite em pousada R$ R$ 150,00
Alimentação R$ 120,00
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