240104

  Crato, 2 de janeiro de 2024. (terça)




Papel de parede do Windows XP que eu ainda uso




Um dia de estudo, treino e dieta. Pesei 94,9 kg. Minha categoria de peso no judô é até 89,9 kg. Considerando que eu fiquei vários dias doente, está tudo bem. A manhã de hoje foi muito proveitosa, mas o fato de que minha gata Lua está doente atrapalhou o resto do dia.

Ela agora está dormindo dentro de uma caixa de papelão.

Crato, 3 de janeiro de 2024. (quarta)





Tela de conquista do aplicativo Duolingo




Hoje de manhã fui fazer exame de vista. Primeiro precisei ir na ótica que abre às 7hs 30m. Antes de ir dei comida aos gatos, mesmo a gata que está doente, Lua, comeu. 

Errei o cálculo e cheguei na ótica às 7hs 20m. Aproveitei para me pesar em uma farmácia próxima e pesei 93,8 kg. Me sentei e esperei a ótica abrir. Assim que abriu peguei o documento e fui para o consultório.

O médico chegou às 8hs em ponto. Às 8hs 30m eu já estava na rua com o exame na mão.  Fui em casa pegar uma armação que eu usei até 2022, voltei à ótica e encomendei lentes novas. O óculos antigos ficam automaticamente desconfortáveis quando você está esperando um novo, mas é o que tem.

De manhã sobrou pouco tempo para estudar e treinar mas me virei. 

Durante o dia a gata Lua foi apresentando pequenas melhoras. 

À tarde separei um tempo para estudar japonês de uma forma mais avançada. É muito bom começar a entender uma escrita diferente. Nem sei se um dia vou aprender a ler para valer, mas os resultados já são muito satisfatórios. E justamente hoje completei 500 dias seguidos estudando idiomas no aplicativo Duolingo. Esse brinquedo me ensinou muito. Aprendi a ler em inglês rapidamente com ele e cada dia melhoro um pouquinho.

De tarde voltei a malhar. Hoje não fui para a praça, fiquei em casa, fiz exercícios de perna e fiz abdominais no pedaço de tatame que ganhei antes do Natal e que quase não usei porque adoeci logo depois.

Agora a noite enquanto fazia tarefas domésticas terminei quebrando umas louças. Mas paciência. A vida é assim. Ou em japonês: まあいつもことか。



Crato, 4 de janeiro de 2024. (quinta)


Hoje tive que sair de casa cedo de novo, aproveitei para visitar o santíssimo e me pesar, deu 93,4 kg. A gata lua comeu e está menos letárgica, andando um pouco pela casa.

Hoje eu consegui estudar enquanto fazia aeróbico, foi um estudo suado.

Até.


Pix, Paypal e e-mail: diegosergioadv@gmail.com




          Meu plano é ensinar sobre esporte e guerra através do xadrez e do judô. Pretendo lutar no campeonato cearense que ainda não tem data marcada mas provavelmente acontecerá daqui a quatro meses. Para isso preciso pagar o quimono branco, (faltam quatro prestações), e comprar o azul, além  de arranjar dinheiro para inscrição, viagem e alimentação. Qualquer ajuda é bem vinda. Me ler já é uma ajuda. Divulgar é muito bom. Apoio em dinheiro também.


         Pix, Paypal e e-mail: diegosergioadv@gmail.com






Divulgação do Cearense 2023. Quero lutar no 2024


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