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Crato, 2 de janeiro de 2024. (terça)
Um dia de estudo, treino e dieta. Pesei 94,9 kg. Minha categoria de peso no judô é até 89,9 kg. Considerando que eu fiquei vários dias doente, está tudo bem. A manhã de hoje foi muito proveitosa, mas o fato de que minha gata Lua está doente atrapalhou o resto do dia.
Ela agora está dormindo dentro de uma caixa de papelão.
Crato, 3 de janeiro de 2024. (quarta)
Hoje de manhã fui fazer exame de vista. Primeiro precisei ir na ótica que abre às 7hs 30m. Antes de ir dei comida aos gatos, mesmo a gata que está doente, Lua, comeu.
Errei o cálculo e cheguei na ótica às 7hs 20m. Aproveitei para me pesar em uma farmácia próxima e pesei 93,8 kg. Me sentei e esperei a ótica abrir. Assim que abriu peguei o documento e fui para o consultório.
O médico chegou às 8hs em ponto. Às 8hs 30m eu já estava na rua com o exame na mão. Fui em casa pegar uma armação que eu usei até 2022, voltei à ótica e encomendei lentes novas. O óculos antigos ficam automaticamente desconfortáveis quando você está esperando um novo, mas é o que tem.
De manhã sobrou pouco tempo para estudar e treinar mas me virei.
Durante o dia a gata Lua foi apresentando pequenas melhoras.
À tarde separei um tempo para estudar japonês de uma forma mais avançada. É muito bom começar a entender uma escrita diferente. Nem sei se um dia vou aprender a ler para valer, mas os resultados já são muito satisfatórios. E justamente hoje completei 500 dias seguidos estudando idiomas no aplicativo Duolingo. Esse brinquedo me ensinou muito. Aprendi a ler em inglês rapidamente com ele e cada dia melhoro um pouquinho.
De tarde voltei a malhar. Hoje não fui para a praça, fiquei em casa, fiz exercícios de perna e fiz abdominais no pedaço de tatame que ganhei antes do Natal e que quase não usei porque adoeci logo depois.
Agora a noite enquanto fazia tarefas domésticas terminei quebrando umas louças. Mas paciência. A vida é assim. Ou em japonês: まあいつもことか。
Crato, 4 de janeiro de 2024. (quinta)
Hoje tive que sair de casa cedo de novo, aproveitei para visitar o santíssimo e me pesar, deu 93,4 kg. A gata lua comeu e está menos letárgica, andando um pouco pela casa.
Hoje eu consegui estudar enquanto fazia aeróbico, foi um estudo suado.
Até.
Pix, Paypal e e-mail: diegosergioadv@gmail.com
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