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            Crato, 9 de  agosto de 2023.

São cinco e vinte da manhã. Eu ontem fui dormir às onze e pouco da noite.

Contando o dia de trás para frente. Ouve uma verdadeira aula de judô. A professora claramente planejou o que ia ensinar. Passou exercícios completamente relacionados entre si. Principalmente deu uma definição de uchikomi perfeita.

"Façam a técnica corretamente, prestem atenção em cada detalhe, não adianta se apressar e fazer errado, melhor fazer lento e correto."

Essa semana vai haver aula de judô terça quarta e quinta, mas semana que vem só segunda.

Durante o dia eu fiz o bingo de tarefas, anotando o que ia conseguindo fazer, mas não fui tão produtivo quanto na segunda-feira. Não consegui me dedicar às atividades intelectuais dir

eito. Não consegui nem jogar as partidas de xadrez que jogo diariamente. 

Para contextualizar eu jogo partidas em que cada jogador tem direito a  três dias para fazer cada movimento. Apesar disso, eu tento jogar todo dia. Mas ontem não deu. Meu intelecto não estava muito bom.

No entanto, em matéria de exercícios físicos foi um dia perfeito. 

Encerrar essa homenagem que fizeram a atriz que interpretou a Cassandra em Sai de Baixo. Refugiados e filhos de refugiados podem ser muito importantes para a formação de um país. O xadrez brasileiro deve muito aos refugiados armênios. E a carreira da Aracy Balabanian está aí para mostrar que a dramaturgia também.

Até.

        diegosergioadv@gmail.com