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Crato, 25 de julho de 2023
Segundas são difíceis. Dei comida aos gatos às cinco e quarenta da manhã. Voltei a dormir e acordei às sete e quarenta. Comi e fui caminhar, dessa vez de tênis. Dei um trote de três minutos e isso pesou. Incrível como esses três minutos me deram uma certa fadiga que durou o dia quase inteiro.
De volta pra casa trabalhei no computador até a hora do almoço. O horário de descanso e estudo hoje foi praticamente só de descanso. A corrida pesou como eu já disse, mas é porque eu passei alguns dias sem fazer, tenho certeza que vou me acostumar.
Ainda estou lendo a Veja do dia vinte e seis de julho. Eles fizeram uma pequena homenagem a Jane Birkin. A mulher da música do casal transando, que morreu recentemente. Ela foi uma artista muito importante. Atriz, cantora, compositora e modelo. O tipo de pessoa que precisa existir nas democracias e que irrita profundamente as ditaduras.
Eu consegui seguir o planejado para o dia apesar das dificuldades. Fiz algum exercício aeróbico, isométrico. Desenhei um pouquinho e até estudei música. Para uma segunda-feira foi ótimo.
Sim! E eu assisti uma luta de judô da minha categoria. Uma e um pedaço. A primeira não foi mostrada inteira. Um homem que na transmissão chamaram de Professor Wilson ganhou duas lutas por ippon. Ele é de Iguatu, segundo a transmissão. Um adversário duríssimo, mas ver ele lutando me deixou muito animado.
Minha atual academia vai fazer um evento de judô sábado oito horas no SESC do Crato. Vão haver lutas mas eu não vou lutar. Vou ficar na arquibancada bebendo café. Quem puder apareça lá para tomar café comigo, mas leve seu copo que eu só levo um.
Até.
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