Crato Diários

  Crato, 21 de junho de 2024 (sexta) Quadra do Knicks em Nova York.  Eu estou nas redes. Na rede mundial de computadores e na rede de dormir. A Copa América começou né? Vi uma moça de Manhattan postando no Twitter. Ela torce pelo mesmo time de basquete que eu lá na América Anglo Saxônica. Mas depois que começou a aprender espanhol está interessada em cultura hispânica.  Minha cidade natal que dá nome a esse blog completou 260 anos. Passei o dia mais descansado mas à noite fui correr. Corri finalmente sem mancar. Foram 3 piques de 900 metros. Seguidos de três caminhadas de 1350 metros. 6750 metros de percurso que eu demorei uma hora e doze minutos para completar. No centro do parque/praça onde eu treino tem uma quadra. Ela foi inaugurada a sessenta anos atrás quando a cidade completava 200 anos, por isso é conhecida como quadra bicentenária. Passa longe do Madison Square Garden em Manhattan onde os Knicks jogam mas quebra um galho. Estava tendo a final do campeonato de futsal

  Crato, 19 de junho de 2024 (quarta) Hoje era dia de monitorar o sono e foi uma porcaria. Apenas 25 minutos de sono profundo.  19 graus celsius de temperatura, garganta irritada, pequenas dores por causa das lutas de ontem. Tudo isso me fez passar o dia dolorido e fraco. À noite fui para a academia de judô ficar olhando as crianças enquanto a professora ministrava exames de faixa. Que ela não chama de exame na frente deles. O ensino de crianças tem um monte de regras pedagógicas que eu não tenho vontade de aprender. Quero ensinar adultos em modelo bacharelado. Passar conteúdo, tirar as dúvidas e depois cobrar. Mas ajudar um pouquinho foi bom. Inclusive grande parte das sensações ruins passaram quando eu estava lá, o que faz parecer que tinha muito de psicológico no meu quadro.  Só acrescentando que no judô você é considerado adulto aos 15 anos. Voltando para casa eu estava sem coragem para treinar, então fiz café. Depois do café fiz uma hora e meia de aeróbico. Terminei agor